Downloads MBSR Kurs

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Audiodateien aus dem MBSR Programm:

zum Download:

BodyScan BodyScanMBSR.mp3 (27.53MB)

BodyScan

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Yoga im Liegen Yoga im Liegen_mp3.mp3 (25.07MB)

Yoga im Liegen

Yoga im Liegen_mp3.mp3 (25.07MB)

Yoga im Stehen YogaimStehenMBSR.mp3 (25.98MB)

Yoga im Stehen

YogaimStehenMBSR.mp3 (25.98MB)

Sitzmeditation SitzmeditationMBSR (1).mp3 (24.38MB)

Sitzmeditation

SitzmeditationMBSR (1).mp3 (24.38MB)

Oder zum Streamen

BodyScan:

 Yoga im Liegen:

 Yoga im Stehen:

 Sitzmeditation