Zeit für Achtsamkeit
Nicole Becker
 

Einführungsveranstaltungen ins MBSR Programm:
Freitag, 26.08.22, 17.30 - 19.00 Uhr

Ort: Bonn Bad Godesberg

Hinweis: Diese Veranstaltung ist kostenfrei. Du erlebst Achtsamkeitsübungen aus dem MBSR Programm, erhältst Informationen zu dem Kurs und hast die Möglichkeit, Fragen zu stellen und die Kursleiterinnen kennenzulernen. Bitte melde Dich für die Veranstaltung per Mail oder Telefon an.


MBSR Kurse: 

Mittwoch Abendkurs: 

Mittwochs, 19.00 - 21.30 Uhr

10.08.22 - 28.09.22 

Kursort: Bonn Bad Godesberg

Tag der Achtsamkeit: So. 18.09.22, 10.00 - 16.00 Uhr

Kursgebühr: 200€

Hinweis: Es handelt sich hierbei um einen Zertifizierungskurs. Daher wird eine reduzierte Gebühr erhoben.


Im Kurs enthalten sind: 8 wöchentliche Termine à 2,5 Stunden, ein Tag der Achtsamkeit á 6 Stunden, Teilnehmerunterlagen, Audio-Dateien, ein Vorgespräch und die Möglichkeit zu einem Nachgespräch.


Freitags Vormittagskurs

Freitags, 09.00 - 11.30 Uhr,

12.08.22 - 30.09.22 

Kursort: Bonn Bad Godesberg
Tag der Achtsamkeit: So. 18.09.22, 10.00 - 16.00 Uhr
Kursgebühr: 200€

 
Hinweis: 

Leitung: Ilke Hombeck



Im Kurs enthalten sind: 8 wöchentliche Termine à 2,5 Stunden, ein Tag der Achtsamkeit 6 Stunden, Teilnehmerunterlagen, Audio-Dateien, ein Vorgespräch und die Möglichkeit zu einem Nachgespräch.


Tage der Achtsamkeit:

Sonntag, 12.06.22, 10.00 bis 16.00     

Ort: Bonn Bad-Godesberg

 

Hinweis: Der Tage der Achtsamkeit gehört zum MBSR Programm. Die Teilnahme ist für Teilnehmer des MBSR Kurses kostenfrei. Für Interessierte ohne Teilnahme am MBSR Kurs beträgt der Beitrag 85,-€. Erfahrung in Meditation wird vorausgesetzt, genauso wie das Sitzen über einen Zeitraum von 30-45 Minuten.
Dieser Tag ist zur Vertiefung der eigenen Achtsamkeitspraxis gedacht.




Anmeldung: