Zeit für Achtsamkeit
Nicole Becker
 

 Kurstermine 2024

MBSR 8 - Wochenkurse


Allgemeine Infos:

Kursumfang:

8 Kurseinheiten à 2,5 - 3 Stunden
Ein Praxistag á 6 Stunden (Tag der Achtsamkeit) von 10.00 - 16.00 Uhr
Kurshandbuch und Audio-Dateien
Individuelles Vorgespräch und Möglichkeit zu einem Nachgespräch


Kursgebühr: 360,- € 

(für Studierende und Azubis 250,-€; weitere Ermäßigungen im Bedarfsfall auf Anfrage möglich)


Kursort

Alle Kurse finden in der Drachenburgstr. 80, 53179 Bonn Lannesdorf statt. 


Der Raum ist mit Stühlen, Yogamatten und bequemen Liegematten, Decken, Meditationskissen und Meditationsbänkchen ausgestattet.


Mai - Juli 2024 

Freitag Vormittagskurs:


Termine: 24.05.24 - 19.07.24 (kein Kurs am 31.05)

Freitags, 09.30 - 12.00 Uhr
Kursort: Drachenburgstr 80, 53179 Bonn
Tag der Achtsamkeit: So. 07.07.24 von 10.00 - 16.00 Uhr

Einzeltermine: 24.05. / 07.06. /14.06 / 21.06. / 28.06. /05.07. / 12.07. / 19.07.24


Anmeldung per Mail oder über das Anmeldeformular 

August - Oktober 2024

Mittwoch Abendkurs:


Termine: 21.08.24 - 09.10.24 
Mittwochs, 19.00 - 21.30 Uhr
Kursort: Drachenburgstr 80, 53179 Bonn
Tag der Achtsamkeit: So. 29.09.24 von 10.00 - 16.00 Uhr

Einzeltermine: 21.08 / 28.08. / 04.09. / 11.09. / 18.09. / 25.09. /02.10 / 09.10.24


Anmeldung per Mail oder über das Anmeldeformular

September - November 2024

Freitag Vormittagskurs:


Termine: 06.09.24 - 08.11.24
Freitags, 09.30 - 12.00 Uhr
Kursort: Drachenburgstr 80, 53179 Bonn
Tag der Achtsamkeit: So. 06.10.24 von 10.00 - 16.00 Uhr

Einzeltermine: 06.09.24 / 13.09 / 20.09. / 27.09. /04.10. / 11.10. / 25.10. /08.11.24


Anmeldung per Mail oder über das Anmeldeformular

 Oktober - Dezember 2024

Mittwoch Abendkurs:


Termine: 23.10.24 - 11.12.24 
Mittwochs, 19.00 - 21.30 Uhr
Kursort: Drachenburgstr 80, 53179 Bonn
Tag der Achtsamkeit: So. 01.12.24 von 10.00 - 16.00 Uhr

Einzeltermine: 23.10. / 30.10. / 06.11. / 13.11. / 20.11. / 27.11. /04.12 / 11.12.


Anmeldung per Mail oder über das Anmeldeformular



Tage der Achtsamkeit:

Termine:07.07.24 & 29.09.24 oder 06.10.24 & 01.12.24

Uhrzeit: 10.00 - 16.00 Uhr

Ort: Drachenburgstr. 80, 53179 Bonn Bad-Godesberg


Der Tag der Achtsamkeit gehört zum MBSR Programm. Die Teilnahme ist für TeilnehmerInnen des MBSR Kurses kostenfrei. Ehemalige TeilnehmerInnen melden sich bitte formlos per Email oder Telefon an. Bei der Platzvergabe gilt die Reihenfolge der eingegangenen Anmeldung. 


Für Interessierte ohne Teilnahme an meinen MBSR Kursen beträgt die Gebühr 85,-€. 

Erfahrung in Meditation wird vorausgesetzt, genauso wie das stille Sitzen in Meditation über einen Zeitraum von 30-45 Minuten. 


Dieser Tag unterstützt die Vertiefung der eigenen Achtsamkeitspraxis.


Anmeldung per Mail

MCP Elternkurs

Dienstag Abendkurs - 8 Termine Online

Dienstags, 19.30 - 21.30 Uhr

Termine: 16.04.24 - 04.06.24

Kursgebühr: 220,-€ (Ermäßigung auf Anfrage möglich)


Im Kurs enthalten sind: 8 wöchentliche Termine à ca. 2 Stunden, Teilnehmerunterlagen die per Mail verschickt werden, Audio-Dateien, ein Vorgespräch und die Möglichkeit zu einem Nachgespräch.


Anmeldung per Mail oder über das Anmeldeformular