MBSR Kurse:

April - Juni 2023

Mittwoch Abendkurs:

Mittwochs, 19.00 - 21.30 Uhr
Termine: 26.04.23 - 21.06.23 (14.06. entfällt)
Kursort: Drachenburgstr. 5a, 53179 Bonn Bad Godesberg
Tag der Achtsamkeit: So. 04.06.23, 13.00 - 19.00 Uhr
Kursgebühr: 360,-€ (inkl. USt.)
Teilnehmeranzahl: mind. 4 Personen, max. 10 Personen

Hinweis: Niemand soll aus finanziellen Gründen von diesem Kurs ausgeschlossen werden. Ermäßigung auf Anfrage möglich.

Im Kurs enthalten sind: 8 wöchentliche Termine à 2,5 Stunden, ein Tag der Achtsamkeit á 6 Stunden, Teilnehmerunterlagen, Audio-Dateien, ein Vorgespräch und die Möglichkeit zu einem Nachgespräch.

August - September 2023

Mittwoch Abendkurs:

Mittwochs, 19.00 - 21.30 Uhr
Termine: 09.08.23 - 27.09.23 
Kursort: Lannesdorf, Bonn Bad Godesberg
Tag der Achtsamkeit: So. 17.09.23 
Kursgebühr: 360,-€ (inkl. USt.) 

Teilnehmeranzahl: mind. 4 Personen, max. 10 Personen

Hinweis: Niemand soll aus finanziellen Gründen von diesem Kurs ausgeschlossen werden. Ermäßigung auf Anfrage möglich.

Freitags, 09.00 - 11.30 Uhr

Termine: 11.08.23 - 20.08.23

Kursort: Drachenburgstr. 80, 53179 Bonn Bad Godesberg

Tag der Achtsamkeit: So. 17.09.23

Kursgebühr: 360,-€ (inkl USt.)

Teilnehmeranzahl: Kleingruppe von 4-8 Personen

Termine: 18.10.23 - 13.12.23

Kursort: Lannesdorf, Bonn Bad Godesberg

Tag der Achtsamkeit: So. 26.11.23

Kursgebühr: 360,-€ (inkl. USt.)

Termine: 20.10.23 - 08.12.23

Kursort: Drachenburgstr. 80, 53179 Bonn Bad Godesberg

Tag der Achtsamkeit: So. 26.11.23

Kursgebühr: 360,-€ (inkl USt.)

Teilnehmeranzahl: Kleingruppe von 4 - 8 Personen

Tage der Achtsamkeit:

Termine: 04.06.23 & 17.09.23 & 26.11.23

Uhrzeit: 13.00 - 19.00 Uhr

Ort: Lannesdorf, Bonn Bad-Godesberg

Hinweis: Der Tag der Achtsamkeit gehört zum MBSR Programm. Die Teilnahme ist für TeilnehmerInnen des MBSR Kurses kostenfrei. Ehemalige TeilnehmerInnen melden sich bitte formlos per Email oder Telefon an. Bei der Platzvergabe gilt die Reihenfolge der eingegangenen Anmeldung. 

Für Interessierte ohne Teilnahme an meinen MBSR Kursen beträgt die Gebühr 85,-€. 

Erfahrung in Meditation wird vorausgesetzt, genauso wie das stille Sitzen in Meditation über einen Zeitraum von 30-45 Minuten. 

Dieser Tag unterstützt die Vertiefung der eigenen Achtsamkeitspraxis.

Schnupperabende  MBSR :

Termin: 28.06.23

 August    - November 2023

 Donnerstag Abendkurs  - 10 Termine Online

Dienstags, 20.00 - 21.30 Uhr
Termine: 17.08.23 - 09.11.23 (kein Kurs am 07.09 und in den Herbstferien)
Kursort:  Online über Zoom
Kursgebühr: 250,-€ (inkl. USt.)
Teilnehmeranzahl: mind. 4 Personen, max. 8 Personen

Hinweis: Niemand soll aus finanziellen Gründen von diesem Kurs ausgeschlossen werden. Ermäßigung auf Anfrage möglich.

Im Kurs enthalten sind: 10 wöchentliche Termine à 1,5 Stunden, Teilnehmerunterlagen, Audio-Dateien, ein Vorgespräch und die Möglichkeit zu einem Nachgespräch.

Oktober - Dezember 2023

Dienstag Vormittagskurs - 8 Termine
Dienstags, 9.00 - 11.00 Uhr
Termine: 17.10.23 - 05.12.23
Kursort:  Drachenburgstr. 80, 53179 Bonn
Kursgebühr: 250,-€ (inkl. USt.)
Teilnehmeranzahl: mind. 4 Personen, max. 8 Personen

Hinweis: Niemand soll aus finanziellen Gründen von diesem Kurs ausgeschlossen werden. Ermäßigung auf Anfrage möglich.

Schnupperabend MCP Elternkurs

Derzeit sind keine Schnupperabende geplant.

Hinweise zur Anmeldung:

Wenn du dich für einen MBSR oder MCP Kurs anmeldest, setze ich mich mit dir in Verbindung, um einen Termin für ein Vorgespräch zu vereinbaren. Das Vorgespräch dient dazu, sich kennen zu lernen, etwas über Deine Motivation bzw. Deinen Hintergrund zu erfahren und offene Fragen zu klären. Erst danach erhältst Du eine Rechnung und bezahlst den Kurs.