Zeit für Achtsamkeit
Nicole Becker
 

Einführungsveranstaltungen ins MBSR Programm:

Freitag, 26.08.22

Uhrzeit:  17.30 - 19.00 Uhr

Ort: Bonn Bad Godesberg

Du erlebst Achtsamkeitsübungen aus dem MBSR Programm, erhältst Informationen zu dem Kurs und hast die Möglichkeit, Fragen zu stellen und die Kursleiterin kennenzulernen.

Kosten: 15,- €

Hinweis: Die Gebühr wird bei Buchung eines Kurses auf die Kursgebühr angerechnet. Bitte melde Dich für die Veranstaltung per Mail, Telefon oder über das Online Formular an.

MBSR Kurse:

August- September 

Mittwoch Abendkurs: 

Mittwochs, 19.00 - 21.30 Uhr

Termine: 10.08.22 - 28.09.22 

Kursort: Vabora Yoga, Drachenburgstr. 5a, 53179 Bonn

Tag der Achtsamkeit: So. 18.09.22, Uhrzeit wird noch bekanntgegeben

Kursgebühr: 200,-€

Hinweis: Es handelt sich hierbei um einen Zertifizierungskurs. Daher wird eine reduzierte Gebühr erhoben.


Im Kurs enthalten sind: 8 wöchentliche Termine à 2,5 Stunden, ein Tag der Achtsamkeit á 6 Stunden, Teilnehmerunterlagen, Audio-Dateien, ein Vorgespräch und die Möglichkeit zu einem Nachgespräch.



 Oktober - Dezember

Mittwoch Abendkurs:
Mittwochs, 19.00 - 21.30 Uhr
Termine: 19.10.22 - 14.12.22
Kursort: Bonn Bad Godesberg
Tag der Achtsamkeit: So. 04.12.22, Uhrzeit wird noch bekannt gegeben
Kursgebühr: 350,-€


Im Kurs enthalten sind: 8 wöchentliche Termine à 2,5 Stunden, ein Tag der Achtsamkeit á 6 Stunden, Teilnehmerunterlagen, Audio-Dateien, ein Vorgespräch und die Möglichkeit zu einem Nachgespräch.


Tage der Achtsamkeit:

Termine: 18.09.22 & 04.12.22, 

Uhrzeit:   Uhrzeit wird noch bekannt gegeben

Ort: Bonn Bad-Godesberg

 

Hinweis: Der Tage der Achtsamkeit gehört zum MBSR Programm. Die Teilnahme ist für Teilnehmer des MBSR Kurses kostenfrei.

Für Interessierte ohne Teilnahme an unserem MBSR Kurs beträgt der Beitrag 85,-€. 

Erfahrung in Meditation wird vorausgesetzt, genauso wie das Sitzen über einen Zeitraum von 30-45 Minuten.

Dieser Tag ist zur Vertiefung der eigenen Achtsamkeitspraxis gedacht.


Anmeldung: